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Die Kinesiologie ist die Lehre von der Bewegung und der Bewegungsabläufe.

Bei

- Körperlichen Beschwerden
- Seelischen Beschwerden
- Schlafstörungen
- Gewichtsproblemen
- Essstörungen
- Lernschwierigkeiten
- Konzentrationsstörungen
- Stress 


PILATES

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen.

Die beim Training erforderliche Aufmerksamkeit baut Stress ab und wirkt entspannend. Die Konzentration auf die Übungen steigert die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit, sowie die Feinmotorik und Koordination. Die Kombination von bewusster Atmung und präziser
Bewegung ermöglicht eine bessere Durchblutung und Nährstoffversorgung für Muskeln und Gelenke. Pilates bringt Kraft in die Mitte und baut Stress ab. Das steigert die Leistung und gut für Kopf und Körper.


PILATES Wann und Wo?

Einzeltraining, Partnertraining in Obersiebenbrunn nach Vereinbarung

Gruppentraining bis 6 Personen in Wien 21., Leopoldauerplatz 70
Gruppentraining bis 15 Personen in GF Süd

Mo:   18.45h geschlossene Gruppe  Leopoldau
Do:    18h     Noch freie Plätze         GF - Süd, (Zehnerblock nur 90 Euro)

Eigene Gruppen, Einzel- oder zwei Personentraining, nach Terminvereinbarung

 

 Für weitere Informationen und Termine

Ursula Veit
Tel: 0699 11 422 353
Email: veit.ursula@aon.at